各系（部）：

学生体质健康测试工作是学校体育工作的一项重要内容。为提高学生测试的合格率和保障测试的安全，使这项工作能顺利开展，将有关事宜通知如下：

一、测试时间：2011年3月28日—4月15日；5月23日—27日补测。

二、测试对象：2010级全体学生；2009级机电工程系、国际商务系和计算机系（计应专业除外）学生

三、测试内容：身高、体重、肺活量、握力、立定跳远和800米（女）/1000米（男）

四、测试方法：所有测试项目在体育课堂中由各授课教师完成。

五、测试工作注意事项：

1、各系必须有一系级领导主管这项工作。要求在学生测试前动员并组织学生进行必要的身体锻炼活动。特别是09级学生，因上学期没有开设体育课程，很多学生有近半年多没有参加体育锻炼，需要特别引起重视。

2、项目练习：

1）800米（女）/1000米（男）项目建议每周进行三次以上耐力项目的锻炼，注意运动量的逐步增加。

2）握力项目 采用拉单杠、双杠曲臂撑或握力器进行练习。

3）立定跳远项目 采用15—30米蛙跳每次1—3组进行练习。

4）体重项目 偏胖或偏瘦者除逐步增加运动时间外（建议每天1小时），注意饮食的控制。

第一次测试完成后如有不合格的学生，可根据不合格项目再进行一个月的锻炼，在5月23日—27日进行最后一次补测。

3、测试前要求学生保证充足的睡眠。

4、测试期间请提醒学生尽量避免不必要的请假，减少给测试工作带来额外工作量。

5、各系要通过班主任进一步了解学生身体情况，对测试对象中有身体不适宜进行体育锻炼及体质测试的学生，在测试前办理体质健康免测申请，并参加体育（保健课）的学习。

6、测试期间医务室确保医生在岗，积极配合测试工作。并配备相关急救器材及药物。

7、体艺部在测试前做好测试设备的准备及测试人员的培训工作，确保测试工作安全、准确和顺利的完成。

8、各体育教师在测试前期的体育课堂教学中，要求讲授体质健康测试知识及有关锻炼要求，并在教学中安排测试项目的练习。对练习中有异常情况进行记录，及时询问学生情况，如发现不适宜进行测试者要按相关要求进行处理。在测试时要做好准备活动，特别是耐力项目时要着重强调相关注意事项。

教务处 体艺部

二〇一一年三月八日